에이즈(후천면역결핍증)는 우리 몸의 면역체계를 무너뜨려 다른 질병에 감염을 쉽게 만드는 질병으로 HIV(인간면역결핍바이러스) 감염으로 발생합니다. HIV를 조기에 발견하여 치료제를 복용하면 체내 바이이러스를 미검출 상태로 유지할 수 있고 타인에게 바이러스를 옮길 가능성도 낮아지므로 조기치료가 곧 에이즈 예방법입니다. 그래서 오늘은 에이즈 증상과 에이즈 검사방법에 대해 알아보겠습니다. 에이즈(AIDS) 에이즈는 만성적 면역계 기능 부전으로 HIV 감염증으로 발생합니다. 즉 에이즈에 걸리는 … Read more
마이코플라즈마 폐렴이 현재 급속하게 증가하면서 마이코플라즈마 폐렴균 감염증 유행주의보가 발령되었습니다. 원래 3~4년 주기로 유행했으나 2023년 동절기에 이어 올해 다시 환자수가 크게 늘어나고 있어 주의가 필요해 보입니다. 그래서 오늘은 마이코플라즈마 폐렴 증상과 치료, 예방에 대해 알아보겠습니다. 마이코플라즈마 폐렴이란? 마이코 플라즈마 폐렴균에 의 한 급성 호흡기 감염증으로 연중 발생 가능하지만 3~4년 주기로 주행하고 주로 늦가을~초봄에 유행합니다. 5세 … Read more
오늘은 리포좀 글루타치온 효능과 부작용에 대해 알아보려고 하는데요, 활성산소, 염증제거를 돕는 글루타치온은 글라신, 글루탐산, 시스테인으로 이루어진 항산화 성분으로 간에서 약 70%가 생성되며 비타민G라고 불립니다. 글루타치온은 우리 몸 속에서 생성되지만 노화에 따라 점점 감소하여 60세 이후에는 절반으로 감소하고 지나친 음주나 비만으로 지방간이 있거나 활성산소 발생량이 많은 경우 더욱 빨리 저하되어 외부 섭취가 필요합니다. 리포좀 글루타치온이란? 일반 … Read more
우리가 흔히 알고 있는 프리바이오틱스는 크게 유산균과 비피더스를 말합니다. 그러나 비피더스는 원료비용이 높고 산소에 민감해 생존력이 낮아 제품화 하기 힘든 특성이 있습니다. 따라서 일반 유산균에 비해 가격이 높지만 더 강력한 효과를 가지고 있는데요, 오늘은 그런 비피더스B3 유산균 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 비피더스B3 다이어트 유산균 비피더스균은 인체가 소화하지 못하는 식이 성분 대사와 면역체계의 성숙과 조절에 중요한 … Read more
우리가 가장 흔하게 복용하고 쉽게 접할 수 있는 약, 바로 진통제입니다. 진통제는 보통 일반의약품으로 많이 나와있어 약국과 편의점에서 쉽게 접할 수 있는 만큼 친숙한 약입니다. 하지만 증상나 나이, 기저질환에 따라 어떤 진통제 종류를 선택해야 하는지 제대로 아는 경우는 많지 않습니다. 그래서 오늘은 올바른 진통제 복용법에 대해 알아보겠습니다. 통증의 발생 원인 진통제에 대해 알아보기 전에 우선 … Read more
오랫동안 항암치료를 받다보면 식욕부진과 소화불량, 오심과 구토 같은 소화기 계통 부작용을 겪게 됩니다. 이런 부작용을 방치하면 영양결핍과 체력저하로 전신 쇠약, 암의 재발로 이어질 수 있으므로 체계적인 영양관리가 필요합니다. 항암식단을 구성할때는 항암에 효과있는 식품 혹은 영양소만을 챙기려고 하는데 암을 치료하는 과정에서는 그보다 체력과 면역력을 키우기 위한 영양소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 항암치료 부작용 … Read more
대상포진은 한 여름인 8월에 가장 많이 발생한다는 사실 알고계신가요? 여름철 실내외 기온차로 인해 면역력이 약해지면 바이러스가 활성화되어 대상포진으로 이어질 위험이 높아진다고 해요. 대상포진은 조기발견이 매우 중요한 질환으로 초기증상이 나타난 후 3일 이내 치료를 받아야 휴유증을 최소화할 수 있습니다. 따라서 현재 대상포진에 감염되지 않았더라도 미리 증상을 알아두면 감염되었을 때 골든타임을 놓치지 않을 수 있으므로 오늘 포스팅 … Read more
먹는 식품에 따라 혈당수치에 영향을 받는 당뇨환자는 영양제를 선택할 때도 고민이 될 수 밖에 없습니다. 하지만 당뇨환자는 섭취 가능한 음식의 제한이 심하고 당뇨약에 의한 영양소 파괴로 영양제가 꼭 필요한데요, 그래서 오늘은 당뇨에 좋은 영양제에 대해 알아보겠습니다. 당뇨에 좋은 영양제 비타민D 연구발표에 따르면 비타민D 수치가 높은 경우 당뇨병 위험을 감소시킬 수 있다고 합니다. 면역조절 작용으로 인슐린 … Read more
당뇨병은 생각보다 흔한 질환이나 한번 발병하면 완치가 어려운 질환으로 평생 관리가 필요합니다. 그런데 당뇨가 위험한 이유는 따로 있는데요, 당뇨를 단순하게 생각하고 방치할 경우 혈액에 당이 쌓이게 되면서 치명적인 당뇨합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 그런 이유로 어떤 질병보다 식습관이 중요한 질병인데요, 오늘은 당뇨에 좋은음식과 당뇨식단에 대해 알아보겠습니다. 당뇨에 좋은음식 녹색채소 케일, 시금치, 브로콜리 등 녹색채소는 높은 … Read more
이제 곧 여름 휴가시즌이 시작됩니다. 어느 해보다 더울 것으로 예상되는 올 여름 아마도 해수욕장이나 야외수영장 많이 찾으실거 같은데요. 열심히 놀다보면 어느새 어깨와 콧등이 따끔따끔… 아마도 한번씩 경험해 보셨을텐데… 여러분은 이럴때 어떻게 하시나요? 피부 타서 껍질 벗겨질때 어떻게 관리하면 좋은지 알아보도록 할게요~ 피부 타서 껍질 벗겨지는 이유 피부를 장시간 자외선에 노출하게 되면 피부가 손상되어 혈관확장, 염증반응으로 … Read more
