당뇨병 진단기준,식후혈당 정상수치(1~4시간),연령별 혈당참조표준(혈압,콜레스테롤 수치)

식후혈당은 췌장의 기능을 가장 잘 반영하는 지표입니다. 혈당을 조절하는 인슐린은 췌장의 베타세포에서 분비되는데 혈액 내 포도당을 세포로 유입시켜 혈당을 낮추는 역할을 합니다.

식후혈당이 지나치게 높은 경우는 인슐린이나 췌장이 제 기능을 하지 못하고 있는 상태라고 볼 수 있습니다.

그래서 오늘은 식후혈당 정상수치와 당뇨병 진단기준, 연령별 혈당참조표준에 대해 알아보겠습니다.


당뇨병 진단기준


식후혈당 정상수치

시간정상당뇨 전단계당뇨진단
식후 1시간180mg/dl이하200mg/dl이상200mg/dl이상
식후 2시간140mg/dl이하140~199mg/dl이하200mg/dl이상
식후 3시간119mg/dl이하120~199mg/dl이하200mg/dl이상
식후 4시간109mg/dl이하110~199mg/dl이하200mg/dl이상

연령별 혈당참조표준

당뇨병 진단기준

당뇨병 관리 목표

혈당조절

당뇨병관리의 기본은 혈당을 조절하는 것입니다. 심장마비, 뇌졸증, 신부전, 망막증, 신경합병증 등과 같은 만성 합병증의 위험이 바람직한 혈당조절을 통해 감소될 수 있기 때문입니다.

식후혈당 수치

요즘 유행인 연속혈당측정기는 혈당치와 혈당추세를 실시간으로 제공해 주는 기기로 매 5분마당 혈당을 측정하여 기록해 준다고 하니 채혈할 필요없이 간편하게 이용할 수 있을 것 같습니다.

혈압관리

당뇨병의 만성 합병증의 하나인 신장과 혈관합병증을 예방하기 위해서는 철저한 혈압관리가 중요합니다.

혈압이 120/80 mm Hg을 초과하는 당뇨병환자는 혈압을 낮추기 위해 생활습관을 교정해야하며, 생활습관을 교정했음에도 140/85 mm Hg이상인 경우에는 즉각적인 약물치료를 고려해야 합니다.

콜레스테롤관리

동맥경화를 예방하기 위해서는 콜레스테롤 관리가 중요합니다.

연령별 혈당참조표준


마치며

당뇨는 30세 이상 성인 6명중 1명이 앓을 정도로 흔한 질환이 되어버렸습니다.

대한 당뇨병학회에서도 2050년 당뇨환자는 600만이 될 것이라고 예상하는 만큼 이미 당뇨를 겪고 있던 아니던 당뇨병 예방 및 관리가 필수인 시대가 되었습니다.

당뇨의 남의 일이 아니라 언제든 나에게 닥칠 수 있는 만큼 항상 관심을 가져야 하겠습니다.