흑염소 진액 엑기스 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 흑염소 진액은 몸에 좋은 보양식으로 많이 알려져 있는데요. 한의학에서는 피로와 허약을 개선하고 몸의 기운을 올려주며 식욕을 돋게 하는 효능이 있다고 합니다.
그럼, 흑염소 진액 엑기스 효능과 부작용 그리고 복용법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
흑염소 진액 효능
원기회복
흑염소 진액 효능 첫 번째는 원기회복입니다. 흑염소 진액에는 단백질, 칼슘, 철분 성분이 많이 함유되어 있어 몸이 허약한 사람의 보양식으로 아주 좋은 식품 입니다.
그리고 흑염소는 지방 함량이 적고 육질이 부드러워 소화흡수에도 도움이 됩니다.
태아건강
흑염소 진액에는 아라키돈산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 임산부가 먹게되면 태아의 눈과 뇌 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 철분이 들어있어 임산부 빈혈 예방에도 좋습니다.
기력보강
흑염소 진액을 먹으면 신장에 양기를 보충하여 활력이 생기고 생식기능 강화에 도움이 됩니다. 그리고 흑염소 진액에 함유된 아연이 성기능 강화에도 좋습니다.
성인병예방
흑염소 진액에 함유된 불포화지방산이 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는것을 막아주고 혈관을 깨끗하게 청소하는데 도움을 줍니다. 그로인해, 동맥경화, 당뇨병, 각종 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
피부미용
흑염소에는 비타민C, 비타민E 성분이 체내 지방대사에 도움을 주고 피부 트러블, 기미 등의 개선에도 효과가 좋습니다.
항산화
흑염소 진액에는 토코페롤, 카르니틴, 아르키돈산 등의 항산화 물질이 함유되어 있어 우리 몸의 활성산소를 제거해 항산화 작용과 노화억제에 도움을 줍니다.
갱년기개선
하복부 통증, 손발냉증, 순환기 장애 같은 갱년기 증상 개선에 도움을 줍니다. 그리고 칼슘과 철분이 많아 골다공증 예방에도 좋습니다.
흑염소 진액 부작용
흑염소 진액 부작용에 대해서 특별히 알려진것은 없지만, 과다 복용시 설사, 복통, 알레르기 등의 증상이 생길 수 있습니다.
그리고 흑염소는 따뜻한 성질이 있어 열이 많은 분들은 피하는것이 좋으며, 섭취시 전문가와 상의 후 먹는것이 좋습니다.
흑염소 진액은 찬음식과 먹게되면 효능이 감소하기 때문에 주의하셔야 합니다.
마치며
오늘은 흑염소 진액 엑기스 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다. 위 내용이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.