피지에이케이 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 피지에이케이(PGA-K)는 면역력 향상에 탁월한 효능이 있다고 알려지면서 세계적으로 많은 관심을 받고 있습니다.
피지에이케이는 우리가 흔히 즐겨먹는 청국장, 된장, 낫또 등의 콩 발효물에 함유된 점액질 성분인데요. 우리나라에서 개발되어 세계 여러나라에 특허등록까지 되어 있다고 합니다. 그럼, 피지에이케이(PGA-K) 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
피지에이케이 효능(PGA-K)
면역력 증가
피지에이케이 효능 첫 번째는 면역력 증가입니다. 피지에이케이(PGA-K)는 우리나라 식약처로 부터 면역력 증진에 도움을 주는 기능성과 안정성을 모두 인증받은 성분입니다.
NK세포 활성화
NK세포는 우리몸에서 암세포 등의 비정상 세포를 스스로 감지해 제거하는 면역세포인데요. 이 NK세포를 활성화하는것이 바로 피지에이케이(PGA-K) 입니다.
사람은 40대 이후부터 점점 PGA-K와 NK세포 활성도가 떨어져서 면역 기능이 감소하게 됩니다. 그리고 암 환자는 건강한 사람에 비해 NK세포 활성도가 약 7.4배 낮다는 연구결과가 있습니다.
항암 효과
피지에이케이를 섭취하면 NK세포를 활성화시켜 암세포 성장을 약 32% 수준으로 억제하고 NK세포 활성도를 약12배 증가시켜 항암 작용에 도움을 줍니다.
사스바이러스 억제
피지에이케이는 중증 급성 호흡기 증후군인 사스바이러스 억제에 도움을 주는데요. 사스바이러스 증식률 약65% 감소시키는 효능이 있습니다.
염증 제거
염증은 각종 질환의 원인이 되는데요. 피지에이케이를 섭취하면 염증 제거와 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 자가면역질환과 류마티스 관절염에 탁월한 효능이 있다는 연구결과가 있습니다.
피지에이케이 복용법
피지에이케이(PGA-K) 하루 권장량은 1,000mg 이며, 특이체질이나 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다. 그리고 피지에이케이 제품을 고를때는 반드시 식품의약품안전처 기능성 인증 여부를 확인해야 합니다.
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피지에이케이 부작용
피지에이케이는 과다 복용시 복통이나 설사, 구토 등의 위장장애 증상이 발생할 수 있습니다. 반드시 하루 권장량을 지켜 먹는것이 좋습니다.
그리고 임산부나 어린이, 알레르기 체질인 사람은 전문의와 상의 후 섭취하는것이 안전합니다.
마치며
오늘은 피지에이케이(PGA-K) 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다. 우리몸에 면역력이 떨어지면 만성피로나 우울증, 식욕저하, 소화장애 등의 질환을 일으킬수 있으므로 평소에 꾸준히 면역력 높이는 생활습관을 가지는것이 좋습니다.
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