프로테오글리칸 효능과 부작용, 복용법에 대해 알아보겠습니다.
프로테오글리칸의 프로테오는 단백질을 의미하고 글리칸은 당분을 의미하는데 이 두 성분이 결합한 것이 프로테오글리탄입니다. 많은 양의 물과 결합하여 외부 충격으로 부터 조직의 섬유 성분 및 세포 상처를 보호하고 연골에 가해지는 압력을 분산시키는 역할을 합니다.
프로테오글리칸 효능
관절 보호 및 통증 완화

프로테오글리칸은 연골의 구성 성분으로 충격을 흡수하고 윤활제 역할을 합니다. 퇴행성 관절염은 연골의 변형, 마모에 의해 관절 주위에 염증이 생기는 질병인데 프로테오글리칸이 연골의 손상을 막고 재생을 도와 관절염 증상이 완화하는 효능이 있습니다.
항염증

프로테오글리칸은 염증반응을 조절하고 조직 치유을 지원하는 효능이 있습니다.. 특히 각종 피부질환 및 여드름 제거에 효과적입니다.
피부탄력 향상

프로테오글리칸은 피부의 진피층에 존재하는 단백질로 피부의 수분함량을 높여 주름과 탄력저하를 개선하는 효능이 있습니다.
프로테오글리칸은 항산화 효과로 피부의 산화 스트레스를 감소시키고 미백효과로 피부의 멜라닌 생성을 억제하고 콜라겐 촉진 효과로 피부의 탄력을 증가시키는데도 효과적입니다.
프로테오글리칸 부작용

알레르기 반응
특정 프로테오글리칸 제형에 민감하거나 알레르기가 있을 수 있으며 이는 피부 발진, 가려움, 부기 또는 호흡곤란과 같은 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.
소화장애
복용시 메스꺼움, 팽만감, 설사 또는 일부 위장장애를 유발할 수 있습니다.
약물과 상호작용
항응고제 또는 혈액 희석제와 같은 특정 약물과 상호작용을 일으킬 수 있으므로 반드시 의사와 상의 후 복용하셔야 합니다.
프로테오글리칸 복용법

저녁 식후에 권장량에 맞춰 섭취하는 것을 권장합니다.
프로테오글리칸은 가루나 알약형태로 섭취하면 위와 장에서 소화효소로 인해 손상되어 흡수율이 낮아질 수 있습니다. 그러나 필름제품은 입천장 접막을 통해 흡수하므로 소화효소에 영향을 받지 않고 혈관에 바로 흡수되어 영양소의 손실없이 체내에 흡수됩니다.
마치며
제품을 고를 때는 1일 프로테오글리칸 30mg, 2형 콜라겐 40mg이상인 제품, 체내 흡수율을 높이는 공법으로 제조된 제픔을 고르는 것이 중요합니다.