잇몸 피 원인과 치료 방법, 방치하면 안 되는 이유

잇몸에서 피나는 원인과 치료, 관리법에 대해서 알아보겠습니다. 잇몸 피 원인은 보통 잇몸에 질병이 있다는 신호이기 때문에 방치하지 말고 치료를 받아야 합니다.

보통 식사를 하고 양치질을 할때 피가 나는것을 확인할 수 있는데요. 양치질을 세게 해서 피가 나는 경우도 있지만 대부분 잇몸에 염증으로 인한 치주질환을 의심해 봐야 합니다.

잇몸 피 원인

잇몸 피 원인

양치질

양치질을 할때 치아나 잇몸을 너무 세게 문지르게 되면 잇몸에 상처가 나거나 손상되어 피가 날수 있습니다. 양치질 할때 세게 문지른다고 깨끗해지는것은 아니기 때문에 부드러운 칫솔로 너무 세지 않게 구석구석 닦는게 중요합니다.

면역력

우리몸의 면역력이 떨어지면 다양한 질병이 생길수 있는데요. 갑자기 입안이 헐거나 염증이 생겨 잇몸에서 피가 날수 있습니다.

단순히 면역력때문에 잇몸이 갑자기 나빠지는것은 아니고 평소에 잇몸의 상태가 좋지 않았는데 면역력 저하로 증상이 악화되서 나타는것으로 증상이 없어졌더라도 치과 진료를 받아보는것이 좋습니다.

치석, 치태

음식을 먹고 치아를 잘 관리하지 못하면 치태가 생기는데요. 초기에는 양치질로 쉽게 제거가 되지만 계속 쌓이다보면 굳고 딱딱해져서 치석으로 이어지게 됩니다. 치태나 치석은 잇몸에서 피가 나게하는 원인이 됩니다.

이미 생긴 치석은 양치질로 쉽게 제거가 되지 않으므로 스케일링 등을 통해서 제거하는것이 좋습니다.


잇몸 피 치료 방법

잇몸 피 치료 방법

가장쉬운 대처 방법은 꼼꼼히 양치질을 하는것 입니다. 보통 치태는 칫솔질로 제거가 가능하기 때문에 꼼꼼하게 양치질을 하고 치실등을 사용하여 관리 해야 합니다. 하지만 딱딱한 치석은 스케일링으로 제거해야 하므로 정기적으로 관리하는게 좋습니다.

잇몸 염증이 있는 경우는 충분한 휴식과 면역력을 높여주는것이 좋습니다. 그리고 술과 담배는 치유를 늦추기 때문에 자제하는것이 좋습니다.


치주질환 방치하면 위험한 이유

잇몸에 피가나고 염증이 생겨 치주질환으로 발전하고 치주질환을 방치하게되면 치주염이 악화되어 치주인대까지 염증이 퍼질수 있습니다. 치주염은 잇몸 뿐만아니라 잇몸뼈와 잇몸 조직을 손상시키고 심한 경우 잇몸뼈를 녹여서 치아를 제거해야 될수도 있습니다.

조금이라도 잇몸에 이상증상이 있다면 치과 진료를 받는것이 중요합니다.


잇몸에 좋은 음식

잇몸에 좋은 음식

잇몸에 좋은 음식은 비타민C가 많이 함유된 과일과 채소가 좋습니다. 녹색의 채소에는 비타민A, C가 풍부하여 잇몸 질환을 예방해주고 관리하는데 도움을 줍니다.

녹차는 치태를 예방해주고 항산화 성분이 치주질환과 잇몸 염증 개선에 도움을 줍니다. 그리고 몸속에 노폐물, 중금속 등을 배출하는데도 효과가 있습니다.

우유와 치즈는 칼슘이 많이 들어있어 치아 건강과 잇몸건강에 도움을 줍니다. 치즈는 밥먹기 전에 먹으면 입안에 박테리아가 생기는것을 억제하는데 도움이 됩니다.

양파는 항균작용과 잇몸 건강에 도움을 줍니다. 양파에 있는 섬유질은 치아의 플러그 제거에 효과적이고 잇몸이 부었을때도 증상완화에 도움이 됩니다. 양파는 익히는것보다 생으로 먹는것이 효과가 좋습니다.


마치며

오늘은 잇몸에서 피가나는 원인과 치료 방법 그리고 잇몸에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다. 잇몸 질환은 갑자기 나빠지는것이 아니라 자신도 모르는사이 서서히 나빠지기 때문에 정기적인 관리가 중요합니다.