동맥경화 원인은 다양하지만, 대표적으로 고혈압, 당뇨병 등이 있습니다. 동맥경화는 혈관 벽에 지방과 콜레스테롤 같은 물질이 쌓여서 혈관에 협착, 경화되는 질환입니다.
동맥경화는 심혈관 질환의 주요 원인이며, 심장 질환과 뇌졸중 같은 심혈관 질환의 발생 위험을 증가시킵니다.
동맥경화 원인
동맥경화 원인은 다양하지만, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
1. 고혈압
고혈압은 동맥벽에 압력을 주어 손상을 일으키고 염증을 발생시켜서 동맥 경화를 일으킬 수 있습니다.
2. 당뇨병
당뇨병으로 혈당 수치가 높아져서 혈관 손상을 주고 동맥경화 위험을 증가시킬 수 있습니다.
3. 고지혈증
고지혈증으로 혈액 내 콜레스테롤 및 트리글리세라이드 수치가 과다하게 높아 지면 동맥경화 위험이 증가합니다.
4. 흡연
흡연으로 니코틴과 유해 물질이 혈관을 수축시키고 염증을 유발하여 동맥경화 위험이 높아질 수 있습니다.
5. 유전적 요인
동맥경화는 유전적 질환은 아니지만 가족 중에 심혈관질환이나 뇌 질환 등을 앓으신 분이 있으면 동맥경화 발생위험이 높을 수도 있습니다.
동맥경화 초기 증상
동맥경화 초기 증상으로 혈액순환이 잘되지 않아 손발이 차고 저릴 수 있습니다.
1. 다리 통증
하지 동맥의 협착으로 다리 통증이 발생할 수 있습니다.
2. 호흡곤란
심장 동맥의 협착으로 혈액 공급이 원활하지 않아 호흡곤란 증상이 생길 수 있습니다.
3. 가슴통증
심장 동맥의 협착으로 가슴 통증이 발생할 수 있습니다.
4. 무기력증
혈액 공급이 감소하면서 무기력이 생길수 있습니다.
동맥경화 치료방법
동맥경화 치료방법은 환자의 상태나 동맥경화 진행상태에 따라 달라질 수 있습니다.
- 약물치료 – 콜레스테롤 낮추는 약물이나, 혈압 감소약물, 혈액 희석제 등을 사용할 수 있습니다.
- 협착 동맥 확장술 – 협착된 동맥 혈관을 확장하는 수술적 치료방법 입니다.
- 심장 수술 – 혈관의 협착이 매우 심각할 경우, 심장 수술이 필요할 수 있습니다.
동맥경화 예방법
동맥경화 예방법으로 먼저, 음주와 흡연은 하지 않는것이 좋습니다. 흡연은 니코틴으로 인해 동맥벽에 손상을 주고 염증을 유발할 수 있습니다.
식습관을 개선해야 합니다. 포화지방, 트랜스 지방 및 고당분 음식은 피하고 채소, 과일, 생선과 같은 식품을 섭취하는것이 좋습니다.
규칙적인 운동은 혈액순환을 개선하고 동맥의 건강을 지켜줍니다. 그리고 비만은 동맥경화의 위험을 증가시키므로 체중관리를 해야 합니다.